Z myślą o osobach starszych, które dbają o zdrowie i chcą zachować sprawny umysł na długie lata powstał program SIŁOWNIA PAMIĘCI.
Jest to program realizowany przez Fundację Stocznia, dla której eksperci w dziedzinie psychologii i terapii zajęciowej opracowują materiały i narzędzia do treningu umysłu. Efekt tych prac jest udostępniany bezpłatnie na stronie www.silowniapamieci.pl. Sami zainteresowani, a także opiekunowie seniorów znajdą na tej stronie:
- zeszyty ćwiczeń do pracy indywidualnej – dla osób starszych, które profilaktycznie dbają o swoje zdrowie poznawcze,
- publikacje do treningów w parze – dla rodzin, które wspierają bliskich seniorów (również z zaburzeniami otępiennymi) i chcą z nimi ćwiczyć w domu,
- materiały do treningów grupowych – dla pracowników prowadzących zajęcia grupowe z seniorami w różnego rodzaju placówkach,
- aplikacje MEMO na tablet – skierowane do osób starszych i ich rodzin, które mają dostęp do tabletów i chcą trenować pamięć,
- nagrania wideo – filmy z ćwiczeniami dla seniorów oraz szkolenia dla osób prowadzących treningi w warunkach domowych i w placówkach specjalistycznych.
Poza tym na stronie znaleźć można wiele ciekawych informacji na temat treningów umysłu czy zdrowia poznawczego, a także praktyczne porady, np. jak ćwiczyć umysł przy okazji codziennych czynności oraz rekomendacje gier towarzyskich i planszowych, z których warto korzystać, aby przy okazji dobrej zabawy z bliskimi zachęcać umysł do wysiłku.
Opiekunowie rodzinni, wspierający bliskie osoby starsze, mogą w swojej pracy korzystać także ze specjalnych narzędzi terapeutycznych, pomagających w prowadzeniu treningów z seniorami, którzy cierpią na zaburzenia funkcji poznawczych. Narzędzia zostały zaprojektowane tak, aby możliwe było ich wykonanie w warunkach domowych oraz dostosowanie do potrzeb i możliwości osoby starszej. Więcej szczegółów oraz dokładne instrukcje wykonania i zastosowania znajdują się na innej stronie, prowadzonej przez Fundację Stocznia (www.prosteipomocne.pl).