Skorzystaj z planów żywieniowych NFZ. Jest ich coraz więcej

Nie masz pomysłu, jak zdrowo przygotowywać posiłki dla siebie i swoich bliskich? Chcesz przejść na dietę, ale nie wiesz, jak komponować posiłki, zwłaszcza jeśli chorujesz np. na celiakię? NFZ ma idealne rozwiązanie – portal Diety!
 
Portal Diety NFZ odnotował już20 milionów odsłon. Obecnie w portalu jest zarejestrowanych ponad 900 tys. użytkowników. Większość, bo ok. 60%, to kobiety. Najczęściej z diet od NFZ korzystają osoby w wieku 20-30 lat oraz 40-latkowie. Przybywa także dojrzałych użytkowników po 60 roku życia.
 
Na użytkowników czekają na portalu dedykowane plany żywieniowe, obejmujące przepisy przygotowane przez dietetyków. Można tam znaleźć również specjalistyczne porady oraz materiały promujące zdrowe nawyki. Osobną wartość stanowią e-booki z poradami i przepisami kulinarnymi. Korzystanie z zasobów portalu jest całkowicie darmowe.
 
Użytkownicy portalu jeszcze do niedawna mogli skorzystać z kilku planów żywieniowych. Obecnie do wyboru jest aż 19 planów żywieniowych: klasyczny, nadwaga i otyłość, wege, cukrzyca, Hashimoto, depresja, zaparcia, nadciśnienie, senior, rodzina, PCOS, osteoporoza, dna moczanowa, kamica żółciowa, nadczynność tarczycy, odporność, sport, celiakii i dla tych, którzy chcą  jeść smacznie i zdrowo, ale nie mają czasu na gotowanie – plan żywieniowy ekspres.
 
Aby korzystać z portalu, wystarczy założyć bezpłatne konto. Po zalogowaniu każdy użytkownik korzysta z menu przygotowanego aż na 28 dni. Następnie wybiera liczbę posiłków w ciągu dnia – od 3 do 5 oraz może wykluczyć z jadłospisu produkty, które zawierają np. gluten, laktozę, ryby, owoce morza czy mięso. Jeśli nie chcemy zakładać konta, wtedy korzystamy z portalu NFZ bez logowania i mamy dostęp do zestawu posiłków na 3 dni.